O NeuroCoaching é a técnica que junta o Coaching, com o saber da Neurociência, da Psicologia Positiva e a utilização de poderosos equipamentos que monitorizam e analisam, em tempo real, o cérebro e as suas reações elétricas, permitindo ver as áreas mais ativas e menos ativas, em cada momento, (Neurofeedback) e a sua relação com o nosso corpo, batimentos cardíacos, respiração, nível de ansiedade e a temperatura (Biofeedback). Também a estimulação magnética transcraniana, é uma técnica não invasiva, de uso diagnóstico e terapêutico, que usa campos magnéticos para estimular pequenas regiões do cérebro por indução electromagnética .Esse novo olhar sistêmico e sistematizado do ser humano pelo ser humano, potencializa exponencialmente os seus campos de atuação.
As aplicações do NeuroCoaching são variadas e de largo campo de atuação: da aprendizagem à liderança; da formação de equipas à qualidade de vida; da empatia à geração de prosperidade, também, o aumento de performance, da felicidade e do bem estar.
Essa moderna técnica baseada no Coaching, na Psicologia Positiva e na Neurociência, cria a base para o entendimento do processo de aprendizagem e da sua aplicação de uma forma incrivelmente eficiente e eficaz!
O nosso cérebro tem uma ou mais áreas que predominam no momento em que estamos no processo de pensamento o que nos leva a ter comportamentos aliados a cada área do cérebro.
Pese embora, a mente funcione em rede através dos conhecimentos adquiridos, experiências passadas ( sejam elas positivas ou negativas), alguns comportamentos estão atribuídos a determinadas partes do cérebro.
Qual é a área do seu cérebro que tem o Predomínio do seu Pensamento?
Cada área do Cérebro tem suas características, habilidades e capacidades próprias:
– Frontal direito – Criatividade
– Frontal Esquerdo – Decisão
– *Sagital Direito – Empatia
– *Sagital Esquerdo – Metódico
(* sagital é o plano anatómico que divide o corpo humano em metades esquerda e direita)
Cada pessoa tem um predomínio de pensamento numa ou outra áreas acima mencionadas, não traduzindo ser melhor ou pior. Essas características podem ser mensuradas e mapeadas (através de uma autoavaliação em questionário próprio) e depois potencializadas com as técnicas da Psicologia Positiva.
Essa é uma área nova da psicologia (introduzida no ano de 1998 por Martin Selligman – à altura, presidente da Associação Americana de Psicologia (APA), que se preocupava com a qualidade de vida, o bem estar e as emoções positivas – entre elas, a felicidade)
Podemos ter o predomínio de uma área do cérebro para uma determinada característica (Liderança, motivação, comunicação, vendas, tomada de liderança, etc) e outra área para uma outra vertente da nossa vida (saúde, família, relacionamentos, finanças ou profissão), analisando assim a nossa vida de forma mais ou menos determinante, e melhorando os nossos resultados finais.
Esses diferenciais, na maioria das vezes estão ligados à nossa historia de vida, aos valores pessoais, a auto imagem e às crenças que norteiam a nossa existência.
Potencializando essas habilidades, capacidades e características, colocando foco e energia nas novas qualidades que desejamos desenvolver.
Todas essas características podem ser desenvolvidas e potencializadas com recursos que antes não dispúnhamos, aumentando o foco, o nosso controle emocional, a nossa atenção, memória e mudando resultados que não consideramos satisfatórios, através da mudança e estímulos de novos comportamentos.
Vamos?
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