Atendimento Terapêutico
Priorizar a sua saúde mental e o seu bem-estar é o caminho fundamental para restabelecer a harmonia e desfrutar de uma vida plena.
Especialidades e principais áreas de suporte terapêutico
Crianças, Adolescentes e Adultos
Terapia Familiar e de Casal
Saúde Mental nas Empresas
Atendimento
Presencial e On-line
Abordagem clínica
Terapia Individual
Na terapia individual recorre-se à terapia cognitivo-comportamental e/ou hipnose clínica, assim como, as terapias de 3ª geração e sempre numa abordagem humanista.
Terapia Familiar e de Casal
Na terapia familiar e de casal utiliza-se abordagens sistémicas focadas nas interações, comunicação e padrões relacionais. Recorre-se a ferramentas práticas, como o genograma, o ecomapa e a escuta reflexiva, para mapear o histórico familiar, identificar dinâmicas de poder e promover um ambiente de empatia e reestruturação.
Terapia em Grupos de Trabalho
Na terapia em grupos de trabalho centramo-nos na facilitação da comunicação, na resolução de conflitos e na segurança psicológica. Abordagens estruturadas ajudam a alinhar objetivos, promover a empatia, reduzir o stress e transformar dinâmicas interpessoais para aumentar o bem-estar e a produtividade da equipa.
Relações Interpessoais
Na facilitação de Relações Interpessoais: Foco na Abordagem Centrada na Pessoa, onde o objetivo é que os intervenientes tomem consciência de como a sua forma de estar no mundo impacta os colegas.
Sim, este espaço é para si.
Um lugar seguro para a sua jornada.