Testemunhos

Relatos de quem vivenciou o processo de autoconhecimento e transformou a sua caminhada.

Cada processo terapêutico é único, desenhado com respeito e sigilo. Partilho algumas palavras de pacientes que permitiram partilhar a sua experiência de cuidado e reencontro com o bem-estar.

“Desde o primeiro momento, a Dra. teve o cuidado de conhecer cada um de nós individualmente.”

Quando iniciámos a terapia de casal, confesso que já não acreditava muito que fosse possível reconstruir a nossa relação. Estávamos afastados como casal há mais de dois anos e, apesar de eu ser uma pessoa que procura ajuda, sentia que do outro lado havia muito mais resistência.

Desde o primeiro momento, a Dra. teve o cuidado de conhecer cada um de nós individualmente, compreender as nossas características, as nossas reações e a forma como cada um via as situações. Conseguiu ajudar-nos a perceber o lado do outro e, acima de tudo, a voltar a ouvir-nos.

Sempre muito profissional, assertiva e, ao mesmo tempo, próxima, deu-nos ferramentas e ensinou-nos métodos que hoje fazem toda a diferença.

Aprendemos que a solução também está em nós e que é fundamental não perder de vista aquilo que nos une. No nosso caso, aquilo que parecia impossível tornou-se realidade — e, sinceramente, sentimos que a Dra. teve um papel enorme nesse caminho.

Estamos juntos e já estamos sozinhos há mais de um mês. Ainda estamos a reconstruir, dia após dia, mas conseguimos fazê-lo levando connosco tudo aquilo que aprendemos.

Só podemos agradecer por nos ter ajudado a reencontrar o caminho um para o outro e, sobretudo, a acreditar novamente em nós.

— L. S. Martins

“Saímos vitoriosos, mais fortes, mais amigos, mais cuidadosos um com o outro, e principalmente com mais respeito um pelo outro.”

Encontrei a Vera nas redes sociais, num dia em que me sentia completamente perdida, desorientada, sem saber o que mais podia fazer, por mim, e pelo meu casamento. Enviei uma mensagem de profundo desespero e pedido de ajuda urgente. Ao ler a minha mensagem, recebeu-me no mesmo dia. A terapia de casal não é fácil, mas também não é o que eu imaginava. Para além de salvar o meu casamento, ajudou-me a perceber e a compreender melhor as atitudes de um e de outro. Obrigada, Vera do fundo do coração, estamos felizes e gratos por tudo.

“Fazer esta Jornada com o apoio da Vera foi revelador.”

Ajudou-me a enfrentar e a ultrapassar as minhas barreiras de uma forma tranquila, a conhecer-me ainda melhor e a reconhecer os meus limites. O seu conhecimento, a sua dedicação, paixão e os conteúdos foram excepcionais para a minha transformação. Os impactos positivos que trouxe para a minha vida vão fazer parte do meu quotidiano.

— Helder Lopes

“O ser humano foi quem me ajudou a vencer.”

Corria o ano de 2015 e foi-me diagnosticado um carcinoma maligno na tireóide. A vida parou naquele instante. Bati com os pés no fundo e, quando bati, bati com força e vim parar cá acima de novo. Sabia que precisava de ajuda e bati a uma porta que se escancarou, onde fui recebida com um sorriso largo.
Foram encontros, horas, e um dia ela disse-me: “A Helena vai saber muito bem o que deve fazer”. E soube mesmo. As ferramentas foram-me dadas, assim como a amizade e o profissionalismo. Obrigada para todo o sempre, Dra. Vera.

— Maria Helena Amaral

“A terapia ajudou-me a encontrar o meu ponto de equilíbrio.”

Conheci a Dra. Vera Bretes através de um anúncio nas redes sociais. Na altura, tendo alguns problemas pessoais e psicológicos, não hesitei e experimentei o seu apoio.
Foi uma excelente ajuda. As sessões de regressão foram fantásticas para encontrar o meu ponto de equilíbrio e, da sua terapia, saí, de facto, muito mais fortalecido em todos os aspetos. Recomendo vivamente a pessoas que por algum motivo necessitem de ajuda psicológica.

— Paulo Baptista