Uma não é a outra mas, o Coaching é Terapêutico
Terapia
A terapia aplica-se a pessoas que apresentam problemas, disfunções ou transtornos psicológicos e psiquiátricos. Possui um caráter clínico, geralmente realizado por um terapeuta, da área da psicologia, que tem como propósito investigar e analisar os conteúdos trazidos pelo paciente para solucionar o problema.
Essencialmente, o terapeuta procura o esclarecimento e o porquê de algo que aconteceu ou o motivo de determinado comportamento, através disso, é fechado um diagnóstico e ele faz as intervenções que julgar necessárias.
Coaching
O Coaching é uma prática mais recente, trabalha com pessoas que não necessariamente sofram de algum transtorno psicológico e/ou psiquiátrico, ou seja, não tem caráter clínico. O foco está sempre no futuro, no treino em atingir objetivos específicos. O olhar é sobre a solução, e não na identificação de um problema. Não há diagnósticos nem aconselhamentos.
Então o é o Coaching Terapêutico?
O Coaching Terapêutico é uma vertente do Coaching Tradicional que, por meio de suas técnicas e ferramentas terapeuticas, auxilia a alcançar a sua mente inconsciente e identificar as razões que estão a impedir de conquistar o seu propósito de vida e alcançar o sucesso.
Os pensamentos, comportamentos, ações, crenças limitadoras e resultados individuais são diretamente influenciados pela mente inconsciente. Isso ocorre porque, é o local onde são guardadas as nossas memórias, sonhos, medos e experiências dolorosas da vida.
O Coaching Terapêutico para além de identificar todos esses fatores negativos que inibem a ação, elimina os aspetos que estão a limitar as suas realizações. Deste modo, é possível desenvolver novos comportamentos e crenças potenciadores, trabalhando efetivamente para o alcance das metas e objetivos profissionais e pessoais.
Benefícios do Coaching Terapêutico
– Eliminação de crenças limitadoras;
– Melhoria nos relacionamentos interpessoais;
– Melhoria na forma de se comunicar;
– Desenvolvimento de novos comportamentos;
– Aumento de confiança e da autoestima;
– Maior autoconhecimento e melhoria na tomada de decisão;
– Desenvolvimento da inteligência emocional e social;
– Melhoria das competências de liderança e autogestão.
Seja para o profissional que visa melhores resultados na sua carreira, ou para quem procura maior qualidade na vida pessoal, o Coaching Terapêutico traz extraordinárias vantagens, e é um poderoso aliado. Se também deseja mudar comportamentos, rever as suas crenças e desfrutar de uma vida plena e positiva, este pode ser o seu momento.
Inspire-se e leve os benefícios do Coaching para sua vida.